Ancien sportif des années 90 Aïkido et rock sauté acrobatique comptetition île de France puis armée dans les paras. A partir de 92 plus de sport et prise de poids 162 kg. Après une Sleeve (même opération que l’acteur de camping paradi) j’ai perdu 55 kg et mon coach m’aide pour le renforcement musculaire. Le plus d’un coach dédié c’est que dans une salle de gym je passe mon temps à mater et discuter avec les petites nanas alors que là c’est 1 heure non stop. Je vous conseille cette solution et mes progrès son flagrant.
Depuis des années je suis abonné à la salle de sport. Ce matin à l intérieur il faisait 12 degrés et franchement je trouve cela inadmissible .
Il y a de moins en moins de monde le matin suite à la température qu il y fait.