Antalgym

"Pour un super confort de vie dans une super ambiance,je recommande fortement"

"Inscrite depuis peu, je constate déjà les bienfaits de cette méthode basée sur postures et étirements très bien surveillés et corrigés. Un grand merci à Sandra, passage Montjovis Limoges."

"Enfin un cours de gym agréable et efficace ! Bravo à Cédric pour ses cours en ligne et en salle. Toujours en forme et très professionnel."

"Plus de 2 ans de pratique et un bien être acquis depuis...Sandra est une excellente prof, dynamique et drôle...je recommande +++ Fabienne."

"Je refusais d'y croire mais, force est de constater que depuis que je pratique régulièrement les cours Antalgym de Cédric en visio, mon confort de mouvement s'est amélioré surtout en ce qui concerne les raideurs et douleurs nombreuses et variées!!!! Merci Cédric!"

"Très belle expérience, un bien fou , cedric est très professionnelle et très à l'écoute."

"Quel bonheur!!! Je me sens mieux et beaucoup plus souple depuis que je vais à ces cours. Merci Cédric."

"Une bonne activité pour se maintenir en forme"

"J'apprécie beaucoup ces cours qui se font en petit comité ce qui facilite l'amélioration des postures puisque le coach est très présent pour chacune d'entre nous . Cette méthode qui se fait en douceur m'a permise de retrouver un confort."

"Animateurs au top, et, en plus, finies les douleurs dorsales ! Postures accessibles à tous, appréhendées en fonction des besoins/possibilités de chacun. A découvrir !!!"

"Pratiquée régulièrement cette méthode permet d'appréhender les signes de la vieillesse en retrouvant une certaine souplesse et en prenant conscience des bienfaits d'une respiration profonde. Je ressens le bien-être après chaque séance. Merci Cédric pour tes conseils et ton implication"

"Élève depuis quelques mois et ressentant les effets bénéfiques sur mon corps ( mis à mal par mon ancien métier d AMP , une scoliose ect.... , bref ) et ma vie au quotidien, j ai décidé de me lancer dans la formation d Antalgym pour devenir animatrice à mon tour. Les cours , la formation, tout est fait avec bienveillance et sérieux, je ne regrette pas ma reconversion, une équipe pro , un enseignement complet , des cours prodigués avec sérieux et bonne humeur... bref mon dos vous dit merci 😊 et ma futur nouvelle vie aussi 😁 . N hésitez plus, foncez !!!"

"Atteint d'une amylose transtyterine d'origine génétique au cœur, aux membres supérieurs et inférieurs (maladie dégénérative), les séances d'Antalgym me permettent de retarder la progression de la maladie et m'évite de subir des perfusions de Patisiran (chimio). Je retrouve même une mobilité que j'avais perdu. Je conseille cette méthode douce d'entretien du corps à toute personne bien portante ou pas. Merci Cédric."

"Je suis les cours d' antalgym depuis 3 ans avec Sandra, qui est une prof très professionnelle et attentive à ses élèves. Nous sommes entre 6 et 8 par séance ce qui permet de corriger nos postures afin de ne pas se faire mal. Je ne ressens,quasiment, plus de douleur à mon dos, la souplesse s' améliore Les petits temps de relaxation sont super Bonne méthode de prévention"

"Convivialité dans les séances. Détend nerveusement et physiquement le corps et l'esprit. Je recommande vivement !"

"Suite à un grave traumatisme crânien, j'ai entre autres séquelles des douleurs lombaires et des raideurs musculaires... Depuis 2 ans j'ai recours à Antalgym afin de m'assouplir et de l'avis de ma kiné depuis que je m'y rends j'ai gagné en souplesse. Grace à Antalgym je ne ressens beaucoup moins de contracture dans les épaules. Je recommande à 100% Merci à Sandra pour sa douceur et sa bienveillance."

"Séances pratiquées avec Sandra depuis quelques années. Elle est très à l'écoute. Elle corrige les postures et nous aide à aller un peu plus loin pour bien étirer chaque muscle. Je n'ai plus besoin d'aller voir de chirurgien pour mes canals carpiens ! Ça fait également beaucoup de bien moralement de voir que l'on progresse de séance en séance. On oublie tous nos petits ou grands soucis pendant les séances. On redemande des petits massages dorsaux 😉 !!! Chaque cours se termine par quelques minutes de relaxation qui sont très souvent, pour moi, synonymes, de micro-siestes 😴 ... En bref, je recommande Antalgym à tout le monde ! Dommage que personne ne le pratique dans les Hautes-Pyrénées. Ça ferait énormément de bien à mon père..."